jak fajnie

[...] pobudzenia łyknąłem kończący się w moich zapasach SFD Energy a do niego dorzuciłem 1 kaps żeń szenia z guaraną , który mam na próbę . Przyszedł wraz z resztą zabawek , jak widać same podstawy /SFD/Images/2016/7/14/81b31aadc80a4c8b8a8b11bbe1cabe3c.jpg Pobudzenie i koncetracja bardzo dobre , więc fajnie się to wszytko zmiksowało :-) Trening [...]

Ja też parę razy trenowałem po północy, jak chodziłem na jedyną w Łodzi (wtedy) siłownię 24h - fajna sprawa %-) Normalnie nie mógłbym pozwolić sobie na 5 dni treningowych w tygodniu ale odkąd mam siłownię pod nosem to sprawa wygląda inaczej, poza tym ma być mocniejsze tempo ,większa intensywność, krótsze treningi i tym samym wyjdzie czasowo [...]

jesteś z okolic Łodzi? studiuję tam i co 2tyg przeważnie trenuję tam w weekend, fajnie byłoby kiedyś ustawić się na jakiś wspólny trening jeśli tylko miałbyś czas i ochotę :-) no jasna sprawa ! Ja ogólnie jestem z okolic Łodzi, mam 3km na super wyposażoną FitFabric Andrespol (mapa [...]

Praga ogólnie - jak wszyscy mówili - zaj**ista. Nie było za bardzo czasu na zwiedzenia, bo wtedy gdy mieliśmy najwięcej wolnego (w czw po przyjeździe) okazało się ,że ktoś się walnął przy rezerwacji hotelu, nocleg był nie dość , że na 1 dobę (zamiast 3) to na datę - tydzień wcześniej z 25 na 26 września :)) Tak więc nerwowo trochę ale udało się [...]

[...] dokladnie (była jednak chyba tez troche po terminie ale akurat na to nie zwracam zbytnio uwagi) dlatego dlugo nie probowalem ponownie, ale po testach innych opcji jak tryptofan,zma, mixy typu 4+ rem+ (bardzo dobry bo fajnie wycisza do snu i ten produkt mocno chwale jezeli chodzi o sen) dopiero teraz jak AN wypuscil Gabe sprobowalem [...]

Szama jak zawsze kozak ;) fajnie ze te zabiegi działają, może kurde w końcu uda się trenować bez przeszkód chciałbym Marian , bardzo ale jestem realistą , wolne odłamki kostne nie wyparują z obrębu tego stawu i okolic, nie ma na to również jakichś specjalnych leków - z tego co rozmawiałem z ludźmi po poważniejszych znacznie urazach, którzy mieli [...]

[...] w sklepach Te 6.0 na zdjęciach też wyglądają spoko - nie bede się jednk spinał zbytnio z tym aby je na żywo zobaczyć, w sumie obecnie prawie wszędzie mogę kupić i odesłać jakby mi nie pasowały , jedynie fajnie byłoby sobie zobaczyć i porównać np. podeszwę mają 2-3 modele obok siebie jak poza allegro masz Bzyku jakiś sklep gdzie warto poszukać, [...]

jakbym pobiegał po asfalcie ,to przez parę dni tak by było http://i.imgur.com/2GnUgCG.png niestety do niektorych sportów moje cialo nie jest przystosowane ;) ale aby nie zwariować w domu i wzmacniać trochę kondycję postanowiłem ,ze sprobuje, na szczescie z 200m od domu mam las, wiec biegam głównie po takich ubitych leśnych dróżkach - zobaczymy co [...]

Może wal w "błony" pomiędzy palcami. Gdzieś tak czytałem. Ok, w takim razie dalej czekam na opinie :-) Nie wiem jak inni ale ja w błony chyba bym sobie nic nie wbił, na samą myśl mnie już boli tym razem musze sie zgodzic z Anubisem %-) chyba nie zaryzykuje , udało się z pomocą Reni złapać jakąś fałdkę skóry blisko w miare nadgardstka i wieczorami [...]

[...] może nie ładować aż tyle, ale 10 000-20 000jm na spokojnie można stestować:-) ja już trochę tej vit d w życiu zjadłem i szczerze to mam mieszane uczucia, tym bardziej jak gdzies w oko wpadły mi kiedys badania ,ze to co kupujemy, a faktyczna ilosc tej vit d jaka tam sie znajduje to zupełnie inna bajka; ale nie drążyłem zbytnio tematu, leci [...]

200mg dla Koksa Karpia to tak , jakby jej nie było - %-) ale faktycznie produkt sprawdza się bardzo fajnie, bo zakładam , ze jak dawno nie robiłem normalnego treningu to i bez supli tego typu mogę czuć fajną pompę ,ale jest ona naprawdę świetna, a ciężary lecą śmiesznie niskie, więc tym bardziej pompuje sie wszystko od praktycznie samego ruchu :-D [...]

[...] pewno fajnie będzie po latach sobie do nich wrócić i pokazać wnukom 8-) Kiedyś go sobie przeczytam od początku :-) będzie to fajna pamiątka, myślałem by rozpocząć nowego za jakiś czas, ale w sumie po co mi to, chyba będę robił swoje ....dalej tutaj. W weekend mega dużo pracy, wiadomo jak to na zawodach ale sezon się powoli kończy, za tydzień [...]

Przemyśl zakup pro bo jest droższa a jak nie masz przyzwoitego telewizora 4K to nie zobaczysz różnicy za bardzo. dobrze wiedzieć, TV kupowałem (Samsung UE55H6400) gdy 4k ultra hd dopiero zaczynały się tak naprawdę na pojawiać Na pewno nie jest zły i był dobrany pod konsolę własnie - bardzo fajnie się sprawdza, ale skoro faktycznie to głównie o 4k [...]

Nie ma co gadać sylwetkowo nie ma źle jak na Twoje problemy zdrowotne, a nogi jak zwykle bardzo fajnie się prezentują.

Trening: Ostatni taki sam tutaj (klik) https://i.imgur.com/eQ4vXSV.png Myślałem, że więcej wrzucę w siadach, ale dzisiaj jakieś nogi przemęczone - chyba siedzeniem w aucie w niedzielę przez pół dnia %-) albo po tych wczorajszych aerobach, nie wiem ale każda seria szła jakoś opornie. Tylko w ostatniej dodałem +5kg W 2 składance już trochę lepiej [...]

Marian - nie chcę Ci tego robić, tak sie mocno starasz....progresujesz... miej świadomość , ze ja jakby co, to ta sama kategoria co Ty zapewne , więc zrozum po prostu nie mogę, naprawdę - powalcz o złoto :-)) :-D }:-(};-) Trening: Ostatni taki sam trening - 22.11.2017 (klik) https://i.imgur.com/V0g9RTf.png Plecy - wszędzie dodane Dwójki również [...]

Kolejny raz Kuba psuje glowe zdjeciami jedzenia :-) na poprzednich "ustawkach" ile bylo osob? Byli jacys normalni skromni ludzie jak ja? %-) Opole ostatnio chyba rekordowe bo ponad 30 osób na pewno ale dołączyło kilka nowych osób z grupy FB (teraz też mam nadzieje,ze sie kilka pojawi :-) ) https://www.youtube.com/watch?v=XRRnnslgU1o Wcześniej [...]

faktycznie podjedzone ładnie, ale jak za dużo leci to trzeba żebyś nie zniknął :-) eh jak już by się wydawało, że fajnie wychodzi wszystko na prostą to jakiś mały szczegół popsuje wszystko, ale miejmy nadzieję, że to chwilowe i po zmianie ćwiczeń będzie ok :-)

[...] %-) MarcelQ - 'działamy' w kuchni o trochę innych porach, na wspólne jedzenie przyjdzie czas już za kilka dni w Święta - dziesiątki smakołyków, już w sobotę bierzemy się jak co roku za zrobienie setek pierogów :-)) Jak zacznę w końcu dorzucać ww do michy, wtedy będziemy jeść podobnie, bo to co mam obecnie w misce to nie są na pewno Reni [...]

[...] mocny i musiałem odpuścić, wczoraj przy różnych cwiczeniach na plecy było sporo lepiej ale dzis nie jest za fajnie, dlatego póki co wolne, jutro wizyta u fizjo sprawdzi co i jak... Jak to powiedział wczoraj jeden mój znajomy, który widział mnie na treningu "ty, gdyby nie te kontuzje to ładnie byś pozamiatał" - nie sposób się z tym k***a nie [...]